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  • 금주의 주간 식단 안내입니다.
2019 / 12

주간식단
  MONDAY (02) TUESDAY (03) WEDNESDAY(04) THURSDAY (05) FRIDAY (06)
아침

아욱국

쌀밥&누룽지

돈육간장

시금치나물

맛김구이/깍두기

토스트&쨈/씨리얼&우유

샐러드&드레싱

순두부찌개

쌀밥&누룽지

고등어구이

치커리무침

맛김구이/깍두기

토스트&쨈/씨리얼&우유

샐러드&드레싱

어묵국

쌀밥&누룽지

오징어볶음

콩나물무침

맛김구이/포기김치

토스트&쨈/씨리얼&우유

샐러드&드레싱

닭곰탕

쌀밥&누룽지

미트볼조림

부추무침

맛김구이/포기김치

토스트&쨈/씨리얼&우유

샐러드&드레싱

고추장찌개

쌀밥&누룽지

스크램블에그

버섯볶음

맛김구이/총각김치

토스트&쨈/씨리얼&우유

샐러드&드레싱

점심

콩나물국

쌀밥&흑미밥&현미밥

오삼불고기

단호박튀김

상추무침

포기김치

파프리카된장무침

미역국

쌀밥&흑미밥&현미밥

찜닭

어묵볶음

취나물

깍두기

샐러드&드레싱

된장국

콩나물밥&쌀밥

떡갈비구이

두부조림

생김구이

포기김치

샐러드&드레싱

일식장국

김치볶음밥&쌀밥

한입돈까스

핫도그

치커리무침

깍두기

요구르트

육개장VS꽃게탕

쌀밥&흑미밥&현미밥

동그랑땡전

연두부찜

참나물

포기김치

샐러드&드레싱

저녁

김치찌개

쌀밥

야채까스

감자조림

자반김

깍두기

계란국

쌀밥

하이라이스

치킨까스

오이생채

깍두기

쥬시쿨

시금치국

쌀밥

닭갈비

숙주볶음

명엽채

깍두기

북어국

쌀밥

바싹불고기

청포묵무침

얼갈이된장나물

총각김치

된장찌개

쌀밥

소불고기

깻잎장아찌

무생채

포기김치

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