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  • 금주의 주간 식단 안내입니다.
2023 / 01

주간식단
  MONDAY (30) TUESDAY (31) WEDNESDAY(01) THURSDAY (02) FRIDAY (03)
아침

백미밥/누룽지

민물새우찌개

닭살곤약조림

오이생채

포기김치

도시락김

(self)계란후라이

그린샐러드&드레싱

씨리얼&우유

백미밥/누룽지

우거지토장국

대구무조림

올방개묵*양념간장

포기김치

도시락김

(self)계란후라이

그린샐러드&드레싱

토스트&잼

백미밥/누룽지

미역국

찐만두*양념간장

배추나물

포기김치

도시락김

(self)계란후라이

그린샐러드&드레싱

씨리얼&우유

백미밥/누룽지

얼큰소고기국

분홍소세지전

부추생채

포기김치

도시락김

(self)계란후라이

그린샐러드&드레싱

토스트&잼

백미밥/누룽지

시래기된장국

떡갈비조림

명엽채조림

포기김치

도시락김

(self)계란후라이

그린샐러드&드레싱

씨리얼&우유

점심

흑미밥/백미밥

유부맑은국

카레

생선까스

겨자맛무생채

포기김치

그린샐러드&드레싱

현미밥

백미밥/흑미밥

열무된장국

불고기볶음우동

두부조림

콩나물무침

깍두기

그린샐러드&드레싱

현미밥

흑미밥/백미밥

오징어국

미트볼조림

표고돈버섯볶음

멸치볶음

포기김치

그린샐러드&드레싱

현미밥

(한식)흑미밥/백미밥

계란국

매운닭찜

동부묵김가루무침

맛살숙주나물

포기김치

(kitchen)후리가케조미밥

계란국

떡볶이

찐순대*소금

단무지

포기김치

그린샐러드&드레싱

현미밥

대보름오곡밥/백미밥

근대고추장국

돈육오징어볶음

파래김구이

2종나물(무/취나물)

포기김치

그린샐러드&드레싱,부럼

현미밥

저녁

백미밥

어묵국

고기산적야채조림

죽순볶음

청경채생채

포기김치

백미밥

호박돈육매운찌개

계란찜

햄야채볶음

해초무침

포기김치

그린샐러드&드레싱

백미밥

돈민찌김치국

참치야채볶음

사각어묵볶음

연두부*양념간장

깍두기

그린샐러드&드레싱

백미밥

사골국수

메추리알조림

건파래볶음

얼갈이생채

포기김치

그린샐러드&드레싱

백미밥

콩비지찌개

메밀전병

도토리묵*양념장

브로콜리초장무침

포기김치

그린샐러드&드레싱

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