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  • 금주의 주간 식단 안내입니다.
2021 / 11

주간식단
  MONDAY (29) TUESDAY (30) WEDNESDAY(01) THURSDAY (02) FRIDAY (03)
아침

백미밥/누룽지

수제비국

오징어콩나물찜

멸치볶음

포기김치

도시락김

(self)계란후라이

샐러드

씨리얼&우유

백미밥/누룽지

순두부백탕

산적칠리볶음

쑥갓겉절이

포기김치

도시락김

(self)계란후라이

샐러드

토스트&잼

백미밥/누룽지

사골우거지해장국

생깻잎전&양념장

고춧잎무침

포기김치

도시락김

(self)계란후라이

샐러드

씨리얼&우유

백미밥/누룽지

근대된장국

방어조림

맛살야채볶음

포기김치

도시락김

(self)계란후라이

샐러드

토스트&잼

백미밥/누룽지

매생이국

숯불바베큐바

청경채무침

포기김치

도시락김

(self)계란후라이

샐러드

씨리얼&우유

점심

시래기표고밥&양념장

얼갈이된장국

마늘떡갈비강정

명엽채조림

무생채

포기김치

그린샐러드&드레싱

알새우칩

흑미밥/백미밥

미역국

단호박찜닭

한식잡채

상추오리엔탈무침

포기김치

우엉견과류조림

흑미밥/백미밥

온메밀국수

생선까스&소스

두부양념조림

단무지

포기김치

그린샐러드&드레싱

요구르트

그린샐러드&드레싱

야채피클

(korean)

흑미밥/백미밥

땡초콩나물국

돈육김치찜

부들어묵볶음

다시마튀각

깍두기

그린샐러드&드레싱

(kitchen)

백미밥

땡초콩나물국

로제스파게티

미트볼데리야키조림

비트수제피클

포기김치

그린샐러드&드레싱

흑미밥/백미밥

동태매운탕

스크램블에그

누들떡볶음

꼬시래기무침

포기김치

그린샐러드&드레싱

저녁

백미밥

닭곰탕

스모크햄전&케찹

새송이꽈리볶음

오이무침

포기김치

그린샐러드&드레싱

백미밥

청국장찌개

야채계란찜

볼어묵조림

숙주무침

포기김치

그린샐러드&드레싱

백미밥

북어국

제육오징어볶음

감자채피망볶음

물파래무침

포기김치

그린샐러드&드레싱

산채볶음밥

사골국

표고버섯탕수

땅콩조림

후르츠마카로니샐러드

포기김치

쥬시쿨

백미밥

토속된장찌개

해물까스&소스

탕평채

오복지무침

포기김치

그린샐러드&드레싱

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